Фитнес-утро на Белом парусе 14 сентября в 10-00

Друзья, 14 сентября в 10-00 приглашаем на Фитнес-утро с неповторимой Анной @Anutasb. Анна - мастер спорта по легкой атлетике, чемпионка России, участница марафонов, организатор, тренер и идейный вдохновитель проекта «Движение – Жизнь. Владивосток».

Аня проведет тренировку по функциональному тренингу на территории спортивного комплекса коттеджного посёлка «Белый парус».

Функциональный тренинг — это принципиально новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы. Отличительная особенность функционального тренинга в том, что движения, используемые в тренировке, имитируют Ваши повседневные движения, благодаря чему улучшается функциональная сила участвующих в них мышц. Оборудование, на котором происходит тренировка, позволяет совершать движения не по фиксированной траектории, как на обычных тренажерах, а по свободной — это тяговые тренажеры, амортизаторы, мячи, свободные веса.

Ждем всех на активное утро 7 сентября в спортивной форме на теннисном корте коттеджного посёлка «Белый Парус».

Приезжайте с детьми. Рядом есть детская площадка, которая отвлечет на время вашей тренировки.

Места на тренировку ограничены, пожалуйста, регистрируйтесь заранее в комментариях к посту в Инстаграмме ставьте «+».

Вход свободный.

Загрузка...